湿度の高い環境で使用される家庭用サウナの室内は、カビの発生源となり得ます。カビは見た目が不快であるだけでなく、健康にも害を及ぼす可能性もある厄介な汚れです。家庭用サウナにカビが生えるのはなぜでしょうか?この記事では、カビが生える理由や健康への影響について詳しく解説し、効果的なカビ対策についても紹介しています。安全かつ清潔なサウナ生活を楽しむために、カビのことを理解しておきましょう。家庭用サウナにカビは生える?引用元:株式会社フェザーホーム公式HP家庭用サウナは高温多湿で、カビが生えやすい環境になります。浴室にカビが生えやすくなるのと同じ原理です。しかし、家庭用サウナにカビが生える原因を知り、カビ対策を行うことで、カビを発生しづらくすることは可能です。日頃から、家庭用サウナにカビが生えないようにしっかり対策を行いましょう。家庭用サウナにカビが生える理由引用元:株式会社フェザーホーム公式HP家庭用サウナにカビが生える理由については、以下の通りです。高湿度でカビが好む環境になりやすい汗や皮脂による雑菌の繁殖通気性の悪さ高湿度でカビが好む環境になりやすい家庭用サウナは高温で湿度が上昇する場所です。この湿度がカビの繁殖に適した条件となります。湿度が上昇すると、カビの胞子がサウナ室内の表面に付着し、そこから成長してカビが発生します。湿度の上昇をコントロールしないと、カビの成長を防ぐことは難しいでしょう。汗や皮脂による雑菌の繁殖サウナ内では、高温多湿の環境下で多くの汗をかきます。この汗には皮脂や体表の微生物が含まれており、これらの成分がサウナ内の表面に付着。そうすることで、雑菌の栄養源となってしまいます。汗や皮脂の蓄積が続くと、カビの成長に適した状態が整い、カビの発生が促進されるという悪循環。これが、家庭用サウナにカビが発生する原因の一つです。通気性の悪さ家庭用サウナは通常、比較的密閉された空間となります。通気性が良くないことが多いため、湿気や熱気がこもりやすく、カビの発生を助長します。十分な通気が確保されていないと、湿気が循環せず、サウナ内部が湿潤で閉塞された状態となり、カビの発生リスクが高まるという仕組みです。通気性の向上は、カビ予防のためにも重要です。カビによる人体への被害引用元:株式会社フェザーホーム公式HPカビによる人体への被害として考えられていることを紹介します。くしゃみや鼻水喉の痛み咳頭痛めまいアレルギー症状などカビの胞子や微粉が空気中に浮遊すると、微小な粒子が鼻や気道に侵入し、くしゃみ、鼻水、鼻づまりなどの症状を引き起こすことがあります。ほかに考えられる症状としては、喉の痛みや炎症、咳、喘鳴、呼吸困難の症状、頭痛、めまいなど。アレルギー性鼻炎、アトピー性皮膚炎、喘息などのアレルギー症状を増悪させる可能性についても指摘されています。カビによる健康被害の背後にある主な原因の一つは、カビが産生するマイコトキシンです。この有害物質は、食品から摂取したり、吸引したりすることによって、肝臓や腎臓に悪影響を及ぼす可能性があります。家庭用サウナのカビ対策引用元:株式会社フェザーホーム公式HP家庭用サウナのカビ対策としてできることを紹介します。カビを生えさせないために、日々の対策を行うことが大切です。湿度に注意する家庭用サウナの湿度管理はカビ対策の鍵です。サウナ内の湿度は通常高くなっているため、使用後は適切な換気を行いましょう。扉を開けて新鮮な空気を取り入れ、余分な湿気を逃がします。15〜30分くらいサウナの扉を開けて換気してあげると効果的です。日々のメンテナンスサウナの日常的なメンテナンスがカビの予防に役立ちます。使用後、床やベンチ、壁面などを拭いて乾かし、水分を残さないように心掛けましょう。拭きあげる作業が面倒な方は、サウナ室内が濡れないように事前にタオルを敷いておくのもおすすめです。そうすれば、タオルを交換するだけで大丈夫になります。タオルなどの湿ったアイテムはサウナ内に放置しないようにしましょう。定期的なメンテナンス家庭用サウナのカビ対策として、定期的なメンテナンスが重要です。サウナ内の湿度や通気性、衛生状態を確保するために、年に2〜3回のメンテナンスがおすすめ。まず、サウナ室内と木製のベンチ、スノコの掃除をします。サウナ室内の木材は中性洗剤を薄めた水を使用して、優しく拭きましょう。ベンチやスノコが取り外し可能であれば、外に出してから拭きあげ、その後は日光でしっかり乾燥させてください。メンテナンスが終わったら、余分な水分を拭き取り、サウナ内もしっかりと乾燥させます。木材の劣化やカビの発生を防ぐためには徹底的な乾燥が大切なので、このように定期的なメンテナンスも行ってください。まとめ引用元:株式会社フェザーホーム公式HPカビは高湿度と通気性の不足、汗や皮脂による雑菌の繁殖などが原因で家庭用サウナ内に生える可能性があります。カビの除去や予防が非常に重要であり、湿度の管理、通気の改善、定期的な掃除などのカビ対策が健康を守るために役立つことが分かっていただけたでしょう。カビは見た目だけでなく、健康への被害も懸念されるため、適切なカビ対策を行うことが必要です。日々のメンテナンスと定期的なメンテナンスを行い、家庭用サウナを清潔で安全な場所に保ちましょう。