家のお風呂でリラックスしながらサウナ体験を楽しみたいと考えたことはありませんか？サウナ傘は、その夢を実現する手助けをしてくれる便利なアイテムです。この記事では、家で手軽に体験できるサウナ傘を使うことで期待できる効果と、メリット・デメリットについても解説します。家での快適なサウナ体験を実現してくれるサウナ傘の魅力に迫りましょう。家できるサウナ傘とは？引用元：photoACサウナ傘とは、家のお風呂でスチームサウナのような体験ができる傘のこと。通常の傘より高めに作られていて、取っ手は傘の天井部分についているのが特徴です。サウナ傘をお風呂のフレームにセットし、その中に入ることで、お風呂の蒸気が傘の中に溜まりスチームサウナのような空間を作り上げます。コロナ禍で自由にサウナに行けない状況になったときに、家でプライベートサウナが楽しめると評判になりました。サウナ傘は、時間がなくてサウナに行けない人や、家でリラックスできる方法を探している人におすすめです。サウナ傘で期待できる4つの効果引用元：photoAC家でできるサウナ傘で期待できる4つの効果は、以下の通りです。保湿効果発汗・デトックス効果保温効果洗浄効果保湿効果サウナ傘の使用は、特に乾燥肌の人にとっては肌のうるおいを保つためにもおすすめです。通常の乾式サウナの高温な環境においては、体内の水分が失われ、より乾燥してしまう傾向があります。乾燥肌の人は、肌が水分を失うことに敏感であり、乾燥からくるかゆみや不快感が発生するかもしれません。しかし、サウナ傘を使用することで、ミストサウナのような状態を再現し肌表面に水分を保持します。乾燥からくる不快な症状を軽減できるでしょう。発汗・デトックス効果サウナ傘は、発汗を促進し、体内から有害物質を排出するのに役立ちます。発汗によって、毒素や老廃物が排出され、体の浄化が行われます。これによって、肌が健康的な状態を保ち、全身のデトックス効果が期待できるでしょう。保温効果サウナ傘を使うことにより、体が芯から温まり、全身に温かい血液が行き渡ります。この温かさはお風呂から出ても持続し、しばらく体全体が温かく保たれることでしょう。特に冷え性の人にとっては、サウナ傘に入ることによって血行が促進され、冷え性の改善に期待ができます。この保温効果により、体がリラックスし、筋肉が緩み、日常生活での不快な寒さから解放されるかもしれません。洗浄効果サウナ傘には、肌の表面に付着する汗や皮脂を洗い流す効果も期待できます。発汗によって毛穴が開きやすくなり、肌表面に蓄積した汚れや老廃物が浮き上がりやすくなります。その汗を流すことで、体の不純物を効果的に除去でき、美肌を保つことに貢献することでしょう。サウナ傘のメリット引用元：株式会社フェザーホーム公式HP家でできるサウナ傘のメリットについても考えてみましょう。手軽に試せるコスパが良い負担がなく入りやすい好きなように過ごせる手軽に試せるサウナ傘は手軽にサウナ体験ができるため、初めてサウナに入る人や、サウナ施設まで行く時間や予算が限られている人にとって理想的です。家でサウナ傘を利用することで、自宅にいながら気軽にリラックスできる環境を手に入れられるでしょう。コスパが良いサウナ傘は、何度もサウナ施設に行くよりも費用がかからないため、コスト効率が非常に良いです。約2,000円ほどで購入しやすい値段なのも嬉しいポイント。家で継続的にサウナを楽しむために、財布にやさしい選択肢と言えます。負担が少なく入りやすいサウナ傘を使用する際は、高温の環境に入ることなくサウナ効果を体験できるため、体に負担をかけずに利用できます。熱さが苦手な人や健康上の理由で高温サウナに入りにくい人にも適しています。好きなように過ごせる家のお風呂でサウナ傘を楽しむことで、個人の好みに合わせてリラックスできる空間を作り上げられます。音楽をかけたり、好きな香りを楽しんだり、サウナ体験をカスタマイズする自由度が高いのが魅力。両手が空くので、本を読んだりスマホで動画を見たりなど、充実した時間を過ごせること間違いなしです。サウナ傘のデメリット引用元：photoACサウナ傘のデメリットとして考えられるのは、以下のポイントです。発汗までに時間がかかる狭く感じる人もいる水風呂に入れない発汗までに時間がかかるサウナ傘は高温環境にするのは難しいため、高温のサウナ施設と比較して発汗までに時間がかかることがあります。サウナ傘を使用する際は、通常のサウナよりも時間をかけて効果を感じることが必要です。浴槽のお湯の温度を高めにすることで発汗時間を短くすることなども可能ですが、のぼせやすい人は注意してください。じっくり時間をかけて体を温めるつもりでサウナ傘を使用しましょう。狭く感じる人もいる株式会社Geecle Japanが販売しているサウナ傘は、日本人の標準的な男性身長である170cmを想定して作られています。広いスペースでリラックスしたい人や、背の高い男性などは、狭く感じることがあるかもしれません。しかし、180cmの方も問題なく使用できたとの口コミもあったので、試してみる価値はありそうです。参考：ROCKET NEWS 24水風呂に入れないサウナ傘は浴槽を使って体験するため、従来のサウナ施設のように水風呂に入ることはできません。代わりに、冷たいシャワーを浴びることで体温を下げられますが、水風呂のような急激な体温変化は体験できない点を考慮する必要があります。まとめ引用元：photoAC家のお風呂で使えるサウナ傘は、自宅でリラックスしながら本格的なサウナ体験をするための画期的なアイテムです。高温になり過ぎることなくサウナの効果を得られるため、サウナが苦手な人にとっても魅力的な選択となっています。また、手軽に試すことができ、コスパも良いのがサウナ傘の魅力です。家でサウナ傘を活用して、家でのお風呂のリラックスタイムをさらに充実させてみてはいかがでしょうか。